នៅពេលនិយាយអំពីក្រណាត់កន្ទបទារក មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាជាកន្ទបទារក។ក្រណាត់កន្ទបទារកមិនមែន "សម្រាប់ទារក" ទេ។វាក៏មានប្រភេទកន្ទបផងដែរ បើទោះបីជាវាអាចធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនអាម៉ាស់ក៏ដោយ វាគឺជា "អ្នកជំនាញតិចតួច" នៅក្នុងជីវិត។ក្នុងករណីជាច្រើន វាអាចជួយយើងដោះស្រាយបញ្ហាតូចៗផ្សេងៗ ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់។ផ្នែកដែលមិនអាចបាត់បង់បាន។វាជាក្រណាត់កន្ទបទារកពេញវ័យ។
និយាយអំពីក្រណាត់កន្ទបទារកមនុស្សធំ មនុស្សជាច្រើនមានការយល់ដឹងតិចតួចប៉ុណ្ណោះ ហើយការយល់ដឹងរបស់ពួកគេអំពីវាស្ថិតនៅលើគោលបំណងពិសេសនៃការនោម។នេះក៏បានធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានការរើសអើងប្រឆាំងនឹងវាដោយគិតថាប្រសិនបើអ្នកពាក់វាមានន័យថាអ្នកមានជម្ងឺដែលជាការសម្តែងដ៏អាម៉ាស់និងមិនមានសុខភាពល្អ។តាមពិត នេះជាទិដ្ឋភាពតូចចង្អៀតនៃក្រណាត់កន្ទបទារកពេញវ័យរបស់យើង ដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងឱកាសជាច្រើន។
ដំបូងប្រើការវិភាគសេណារីយ៉ូ
1. ពិបាកទៅបង្គន់
ឧទាហរណ៍ ការងាររបស់អ្នកតម្រូវឱ្យអ្នកនៅលើការងារគ្រប់ពេលវេលា (ឧ. ជាបុគ្គលិកថែទាំសុខភាព);ឬការធ្វើដំណើរអាជីវកម្មដែលតម្រូវឱ្យជិះឡានក្រុងយូរ ឬបើកបរ ហើយធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការស្វែងរកបង្គន់។រាល់ការធ្វើតេស្តសំខាន់ៗក្នុងជីវិតមិនត្រូវមានឥទ្ធិពលដោយការចូល និងក្រៅបង្គន់ឡើយ។
2. Lochia អំឡុងពេលសម្រាលកូន
ម្តាយគឺជាមនុស្សដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងពិភពលោក មិនត្រឹមតែអាចដឹកកូនក្នុងខែតុលា ស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រឈមមុខនឹង lochia ក្រោយពេលកើតទៀតផង។អ្វីដែលគេហៅថា lochia សំដៅទៅលើល្បាយនៃសំណល់នៃឈាម ទឹករំអិល ជាលិកាសុក និងកោសិកាឈាមសនៅក្នុងស្បូន ដែលហូរចេញតាមទ្វារមាសក្រោយពេលសម្រាលកូន ដោយសារតែការហូរចេញនៃអ័រម៉ូន endometrium ។វាអាចត្រូវបានរំសាយចេញទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេល 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ប្រសិនបើអ្នកពាក់កន្ទបមនុស្សពេញវ័យ អ្នកអាចស្រូប lochia និងទឹកនោមក្នុងពេលតែមួយ ហើយជួយការពារមុខរបួស និងឆាប់ជាសះស្បើយ។
3. ភាពមិនចេះអត់ធ្មត់ក្នុងកម្រិតមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ
ប្រទេសរបស់ខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងសង្គម "ទំនើប"យោងតាមស្ថិតិចំនួនមនុស្សចាស់នៅក្នុងប្រទេសរបស់ខ្ញុំនឹងឡើងដល់ 225 លាននាក់ក្នុងឆ្នាំ 2020 ។ ចំនួនមនុស្សចាស់កាន់តែកើនឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ហើយបញ្ហាសុខភាពរបស់មនុស្សចាស់មិនអាចមើលរំលងបានទេ។ការនោមញឹកជាជំងឺនោមញឹកញាប់មួយចំពោះមនុស្សចាស់។ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ ដូចជាគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺវង្វេង ជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងសូម្បីតែចំពោះស្ត្រីវ័យចំណាស់ដែលមានសុខភាពល្អ ពួកគេបានជួបប្រទះនឹងការមានកូនដែលនាំឱ្យស្បូនរីក និងការផ្លាស់ប្តូរភ្នាសរំអិលនៃបង្ហួរនោម។ភាពស្គម ការថយចុះភាពតានតឹង ជាដើម ដរាបណាអ្នកកណ្តាស់ ឬក្អក វានឹងនាំឱ្យមានការនោមទាស់ខុសៗគ្នា។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២៧ មិថុនា ២០២២